SELF LOVE CLUB ÄÄNITTEET
Äänitepaketti pitää sisällään kaikki harjoitukset SELF LOVE CLUB -kurssilta jossa sukellettiin itsensä rakastamisen, itsemyötätunnon ja omanarvontunnon aiheisiin. Osallistujat kokivat hypnoosien ja meditaatioiden kuuntelun tärkeäksi osaksi kurssin osa-alueiden sisäistämisessä ja kehollistamisessa ja halusimmekin tarjota mahdollisuuden myös niille, jotka eivät ole kurssia käyneet, päästä nauttimaan harjoituksista.
Harjoitteiden avulla kehität yhteyttä kehoosi, sisäiseen lapseesi, kasvatat itsemyötätuntoa ja opit selkeämmin asettamaan rajoja. Äänitteiden avulla pystyt kehollistamaan myös uusia ajattelu- ja toimintatapoja sekä muuttamaan alitajuisia uskomuksia itsestäsi. Hypnoosit on ohjannut hypnoterapeutti Marina Lavenius ja meditaatiot mindfulness-ohjaaja Hanna Toivakka.
Hypnoosit:
Itsensä rakastamisen hypnoosi
Sisäisen lapsen hypnoosi
Aseta rajat hypnoosi
Meditaatiot:
Somaattinen meditaatio
Loving kindness -meditaatio
Kuningatar meditaatio
Äänitepaketti pitää sisällään kaikki harjoitukset SELF LOVE CLUB -kurssilta jossa sukellettiin itsensä rakastamisen, itsemyötätunnon ja omanarvontunnon aiheisiin. Osallistujat kokivat hypnoosien ja meditaatioiden kuuntelun tärkeäksi osaksi kurssin osa-alueiden sisäistämisessä ja kehollistamisessa ja halusimmekin tarjota mahdollisuuden myös niille, jotka eivät ole kurssia käyneet, päästä nauttimaan harjoituksista.
Harjoitteiden avulla kehität yhteyttä kehoosi, sisäiseen lapseesi, kasvatat itsemyötätuntoa ja opit selkeämmin asettamaan rajoja. Äänitteiden avulla pystyt kehollistamaan myös uusia ajattelu- ja toimintatapoja sekä muuttamaan alitajuisia uskomuksia itsestäsi. Hypnoosit on ohjannut hypnoterapeutti Marina Lavenius ja meditaatiot mindfulness-ohjaaja Hanna Toivakka.
Hypnoosit:
Itsensä rakastamisen hypnoosi
Sisäisen lapsen hypnoosi
Aseta rajat hypnoosi
Meditaatiot:
Somaattinen meditaatio
Loving kindness -meditaatio
Kuningatar meditaatio
Äänitepaketti pitää sisällään kaikki harjoitukset SELF LOVE CLUB -kurssilta jossa sukellettiin itsensä rakastamisen, itsemyötätunnon ja omanarvontunnon aiheisiin. Osallistujat kokivat hypnoosien ja meditaatioiden kuuntelun tärkeäksi osaksi kurssin osa-alueiden sisäistämisessä ja kehollistamisessa ja halusimmekin tarjota mahdollisuuden myös niille, jotka eivät ole kurssia käyneet, päästä nauttimaan harjoituksista.
Harjoitteiden avulla kehität yhteyttä kehoosi, sisäiseen lapseesi, kasvatat itsemyötätuntoa ja opit selkeämmin asettamaan rajoja. Äänitteiden avulla pystyt kehollistamaan myös uusia ajattelu- ja toimintatapoja sekä muuttamaan alitajuisia uskomuksia itsestäsi. Hypnoosit on ohjannut hypnoterapeutti Marina Lavenius ja meditaatiot mindfulness-ohjaaja Hanna Toivakka.
Hypnoosit:
Itsensä rakastamisen hypnoosi
Sisäisen lapsen hypnoosi
Aseta rajat hypnoosi
Meditaatiot:
Somaattinen meditaatio
Loving kindness -meditaatio
Kuningatar meditaatio