SOMA
KEHOLLISEN VALMENTAMISEN KOULUTUS- JA mentorointiohjelma
SOMA on 6kk kehollisen valmennuksen koulutus- ja mentorointiohjelma, jossa opit kehollisen valmentamisen teoriaa ja käytännön menetelmät hyvin kokemuksellisilla ja kehollistavilla keinoilla.
Haluatko keholliseksi valmentajaksi?
Joka haluat oppia kehollisen valmentamisen työkalut, jotka saavat konkreettisia tuloksia aikaan
Jolla on jo paljon informaatiota asioista, mutta se tieto ei vielä heijastu elämääsi tai työhösi toivomillasi tavoilla
Joka haluaa työskennellä hyvinvoinnin kentällä ohjaajana, valmentajana jne.
Joka toimit jo valmennus- tai terapiatyössä ja haluat laajentaa osaamistasi keholliseen työskentelyyn
Joka haluat syventää kehollisuutta, yhteyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia omassa elämässäsi
KOULUTUS ON SINULLE…
“En voi muuta sanoa kuin kiitos, kiitos, kiitos työkaluista, joilla syvennän tekemistäni valmentajana sekä kaikesta tuesta oman suunnan kirkastamisessa.”
— Riina Kaukua
Hermostotietoisuutta, jolla ymmärrät hermoston toimintaa ja tilaa
Hermoston säätelyn keinot joilla puretaan hermoston selviytymistilaa ja vahvistetaan kykyä palata turvan tilaan
Hermoston säätelyn keinot joilla luodaan kapasiteettia kohdata ja olla haastavien aktivaatioiden, tuntemusten, tunteiden ja stressin kanssa
Kyvyn kohdata ja luoda turvaa sisäiselle lapselle
Kehotietoisuuden ja kehoyhteyden vahvistamisen perusteet
Hyväksyvän tietoisen läsnäolon perusteet (kehollinen mindfulness)
Somaattisen tunnetyöskentelyn perusteet
Kehollista valmentamista käytännössä
KOULUTUKSESSA OPIT:
KOULUTUS SISÄLTÄÄ:
6 vklp koulutusta livenä ryhmän kanssa
2 x 1:1 mentorointi Hannan kanssa
50h koulutusmateriaalia verkossa
Vuoden pääsy LINJASSA jäsensivulle
“Mentoroinnin suurin anti on ollut sisäisen turvan vahvistuminen! Se on kaiken perusta. Kun on linjassa itsensä kanssa, asiat soljuvat enemmän luonnostaan oli kyse oman valmennus-toiminnan kehittämisestä tai mistä vaan muusta asiasta elämässä. On helpompi kuulla itseään, tehdä päätöksiä ja arvostaa itseään ja elää itselleen! Olo on kevyempi eikä elä niin paljon pelosta, puskemisesta tai miellyttämisestä tai muista selviytymiskeinoista käsin. En usko, että on parempaa antia kuin tietoisuuden lisääntyminen ja sisäisen turvan vahvistuminen. ”
— Melissa Lähde
Koulutuksen aikataulu:
14.11.-15.11. Hermostotietoisuus (Paikan päällä)
12.-13.12. Hermoston säätely
6.-7.2. Sisäinen lapsi
6.-7.3. Kehoyhteys ja tietoisuus
3.4.-4.4. Tunteet ja keho
Toukokuu Somaattinen tunnetyöskentely (Paikan päällä)
Koulutuksen ensimmäinen ja viimeinen tapaaminen tapahtuu kasvotusten Helsingissä ja loput 4 koulutusviikonloppua pidetään Zoomin välityksellä.
Jos koulutus kutsuu, käy varaamassa aika tutustumispuheluun jossa kerron sinulle tarvittavat lisätiedot ja kartoitamme yhdessä onko SOMA sinulle sopiva.
Ryhmään mahtuu 6-8 osallistujaa. Täytämme paikat sopivien hakijoiden myötä.